Среда, 24.04.2024, 05:08
Приветствую Вас Гость

ТРУДОВИКИ    УРОКИ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ, УРОКИ ТРУДА


Категории раздела
Интересные статьи [77]
Познавательные статьи, беседы, доклады
Уроки [126]
Разработки уроков,планы,видео уроки
Это интересно [52]
Разнообразные факты
АДЛИБИТУМ [24]
Песни,стихи,фото
Разное [232]
Материалы различной тематики
Учебные курсы [8]
Учебные курсы и материалы по развитию.
Монтаж в Sony Vegas [44]
Видео уроки по простому монтажу в программе Sony Vegas.
Диск по Sony Vegas [0]
Заказ диска с ВИДЕО УРОКАМИ "Sony Vegas для всех".
ИНТЕРАКТИВНОЕ [9]
Здесь собраны современные интерактивные упражнения по технологии (техническому труду).
АКЦИЯ!!!
РЕКОМЕНДУЮ
РЕКЛАМА
НОВЫЙ АЛЬБОМ

Каталог документов

Главная » Статьи » Интересные статьи

Высокий уровень интеллектуального развития.

25 компетенций современного педагога.

Компетенция – 1.

- Высокий уровень интеллектуального развития.

Я думаю, что ты не станешь спорить со мной, что уровень интеллектуального развития современного учителя должен быть намного выше среднего! Это означает, что если сравнить тебя и среднего обывателя, заставить вас пообщаться, отвечать на различные вопросы, принимать решения, то ты значительно его превзойдёшь. Имеется в виду, в интеллектуальном уровне развития. Если будет наоборот – это катастрофа!

Учитель просто обязан постоянно интеллектуально развиваться! Иначе никак. Тебе же нужно учить современных детей, общаться с их родителями. И они, конечно, должны чувствовать, что имеют дело именно с учителем, очень умным и всесторонне развитым человеком.

Задатки интеллекта даются нам с рождения, генетически. Часть от родителей, часть от Бога и часть ещё неизвестно откуда. И это вполне серьёзно!

Мы развиваем свой интеллект с самого детства и порой до глубокой старости. А иногда, чаще всего так и происходит, многие люди утрачивают привычку и стремление к развитию своего интеллекта. Они останавливаются на своём «школьном» уровне и в таком «овощном» состоянии доживают отпущенный им остаток жизни. Ходят, спят, работают, едят и смотрят телевизор. Всё, круг замыкается. Лично я, таких знаю много.

А так как мы с тобой не из «таких», то нам нужно постоянно держать себя в особом «интеллектуальном тонусе» и сохранять привычку развивать свой мозг на протяжении всей своей жизни.

Человеческий мозг, как это не странно звучит – пластичен! Его можно тренировать! А то, что мы тренируем, то развиваем. А то, что мы не используем, то теряем! Так работает наше тело, мышцы, органы и так работает наш мозг.

Что бы много узнать об этом и другом полезном контенте для интеллекта, я предлагаю тебе набрать в поисковой строке YouTube - «Татьяна Черниговская» и прослушать все лекции этой замечательной умной женщины.

Начинай прямо сейчас, а книгу пока отложи в сторонку, что бы потом обязательно к ней снова вернуться!

Если твой интеллект находится на невысоком уровне, то это еще не значит, что ты «недалёкий». Это говорит лишь о том, что запас знаний в твоей голове слишком скудный и его нужно постоянно пополнять. Ты же развиваешь своих школьников интеллектуально, учишь их! Если ученика не развивать – он так и останется на уровне «питекантропа».

И если всё оставить как есть, то ничего не измениться! Мозг не станет «умнеть» самостоятельно! Для развития интеллектуальных способностей необходимо тренировать свой мозг: развивать память, мышление, логику, речь, моторику и многое другое. Загружать мозг полезной и нужной информацией. Это включит нейрогенез (образование новых нейронных клеток) и заставит мозг расширять и усложнять свою нейронную сеть.

Что такое интеллект? Обратимся за помощью к психологии и ответим на вопрос своими словами:

Интеллект (Intellectus - понимание, познание) – это способность получать, познавать, осмысливать и воспроизводить информацию, для принятия решений и достижения поставленных целей. Упростил до минимума, но зато всё понятно.

Ежедневные умственные нагрузки позволяют развивать интеллект до бесконечности, познавать новые сферы бытия и открывать для себя ранее неизведанные области. Это важно для нашего восприятия жизни.

Поэтому, если ты незамедлительно начнёшь работать над развитием своего мозга, то уже через год (условно) заметишь очень большие изменения. Я называю это «интеллектуальным фитнесом».

Повысить свои интеллектуальные способности не проблема, было бы желание и терпение. Но как показывает практика, заставить себя что-то делать крайне трудно, а порой почти невозможно. Человек очень ленивое существо, почти самое ленивое на Планете! Кто сможет заставить себя развиваться, тот преуспеет, а кто не сможет, тот будет всю жизнь топтаться на одном месте и ныть. Волшебной таблетки не бывает! Получить что-то значимое не напрягаясь, не получится! Знай об этом.

Так что возьми себя в руки и каждый день, по крупицам, малыми усилиями, начинай развивать свой мозг. Не трать своё драгоценное время впустую! Его и так очень мало.

Это не трудно, если выполнять каждодневные упражнения небольшими, но постоянными порциями. Так, регулярные упражнения превратятся в привычку. А привычка принесёт стабильность и исключит прокрастинацию.

Я иногда спрашиваю у своих школьников:

- Вы хотели бы стать чемпионами Мира по боксу?

- Да, хотели бы!

- Ну, так становитесь ими! – отвечаю я.

- Да нет, это не возможно, - говорят они.

- Почему же? Начните заниматься! Тренируйтесь хотя бы по одному часу каждый день на протяжении 10-15 лет! И вы обязательно станете лучшими в Мире!

- Каждый день, 15 лет?! – в изумлении отвечают они.

- Именно. Чемпионами становятся только так и никак иначе! Поэтому их так немного. Потому что мало людей, могущих заставить себя заниматься в таком ритме большую часть своей жизни. Таких почти нет!

Дам тебе небольшой практический совет: чтобы сформировать устойчивую привычку, необходимо выполнять какое-либо действие на протяжении трёх недель (21 дня) в одно и то же время. Рекомендовано психологами – проверено лично мной!

А теперь, я дам тебе практические рекомендации по развитию своих интеллектуальных способностей. Их не много, но это самые эффективные инструменты, которые мне известны.

Вообще, их существенно больше, но практическая эффективность многих из них у меня вызывает сомнения. Поэтому мы рассмотрим только то, что действительно работает и проверено.

Их можно тренировать в комплексе или системно. Но можно и по отдельности. Я не стану навязывать тебе своё мнение. Начни работать, а там решишь, как будет лучше именно для тебя.

- Чтение книг.

Я думаю, что мне не стоит лишний раз говорить тебе о пользе чтения книг. Чтение подразумевает активную работу мозга, которая связана с анализом символов и созданием образов.

Но книги бывают разными. И твой мозг не «помойка», чтобы впитывать всякую «гадость». Старайся читать умные книги, которые содержат разностороннюю и полезную информацию. Бульварные романы не окажут существенного влияния на развитие твоего мозга. Постоянно читать что-то простое, типа детективов — не вариант для человека, желающего совершенствоваться и интеллектуально развиваться. Поэтому выбирай «умные и сложные» книги.

А если ты будешь читать вслух, хотя бы некоторые главы из книг и при этом конспектировать отдельные мысли в блокнот, то это повысит эффективность твоего развития на 100%.

Книги, которые помогут тебе стать умнее, бывают разных жанров:

- научные и научно-популярные книги;

- философская литература;

- поэзия;

- художественная литература;

- исторические труды.

Ориентируйся на эти жанры литературы при выборе книг для своего развития.

Находи время для чтения, не ленись. Сформируй устойчивую привычку – каждый день читать, хотя бы несколько страниц.

В конце этой книги будет ПРИЛОЖЕНИЕ, где ты найдёшь списки полезной литературы, которую я рекомендую прочесть.

- Мышление на бумаге.

Не так давно появилось такое понятие как НЕЙРОГРАФИЯ – любое осмысленное записывание (зарисовывание) информации с отвлечённым смыслом на бумаге. Привычка думать письменно. Что это значит и как это работает?

Ты знаешь, что именно мелкая моторика наших рук создала современную цивилизацию! Этим мы отличаемся от животных и постоянно развиваем свой интеллект в течение всей жизни. С самого рождения мы что-то делаем своими руками, стимулируя нейрогенез и пробуждая нейропластичность мозга - его способность изменяться на протяжении всей жизни. Перестраивая и усложняя свой мозг, мы можем добиться новых уровней его развития. А мелкая моторика напрямую связана с мыслительной активностью мозга.

Помните школьные сочинения, изложения и письменные пересказы? Помните свои детские и школьные рисунки и прописи? Так вот, оказывается, школа ничего не делает просто так! Так называемое «мышление на бумаге» способствует быстрому развитию детского мозга. Почему бы тебе не вспомнить школьные изложения или сочинения, и не продолжить подобную практику самостоятельно? Попробовать развивать свой взрослый мозг школьными методиками, но уже не по-детски?

Сядь и сочини рассказ на любую тему! Посмотри вокруг, выбери любой предмет и придумай про него интересную историю! Медленно, красивым почерком, запиши его на листе бумаги!

Прочитай главу любой книги и сделай пересказ прочитанного и осмысленного тобой на бумаге! (Клавиатура компьютера не сработает, даже и не пробуй).

Раньше был такой замечательный предмет – каллиграфия, искусство красивого письма. Как писал Лазурский В. В.: «Каллиграфия — это музыка, только обращенная не к слуху, а к глазу».

Найди в Интернете информацию по каллиграфии и упражняйся.

Купи в магазине чернильную ручку (с настоящим металлическим пером и чернилами) и начни красиво писать свои мысли на бумаге. Это действительно увлекает!

Современный человек всё реже и реже пишет ручкой по бумаге. Всеобщая компьютеризация исключает частое написание больших объёмов рукописного текста.

А ты представь, как Л.Н. Толстой писал «Войну и Мир» гусиным пером?!

- Игра на музыкальных инструментах.

Скажи мне честно, ты играешь на каком-нибудь музыкальном инструменте? Гитара, фортепиано, скрипка? Если нет – давай начинай! Умение играть на музыкальном инструменте развивает работу мозга, слуховые и моторные центры, способствуя гармоничному развитию личности! Доказанный научный факт.

Ты знаешь, что в Школах Японии музыка является одним из основных предметов. А у нас? А у нас так, одна видимость….

Я не стану подробно пояснять тебе, почему именно, умение играть на музыкальных инструментах, влияет на развитие интеллектуальных способностей. Просто приведу несколько доказанных учёными фактов:

- При игре на музыкальном инструменте работают две руки одновременно и выполняют разные по значению функции, а это способствует развитию пространственного и структурного мышления;

- Игра на музыкальном инструменте задействует и способствует развитию всех видов памяти: слуховой, зрительной, моторной, ассоциативной и образной;

- Игра на музыкальном инструменте одновременно задействует самые важные зоны головного мозга и заставляет максимально работать оба полушария;

- При обучении игре увеличивается объём серого вещества коры головного мозга;

- Игра на музыкальных инструментах улучшает вербальную память, развивает пространственное мышление и навыки грамотности.

Обучение игре на музыкальном инструменте – это одна из самых эффективных форм тренировки и развития человеческого мозга и интеллекта!

Задумайся над этим и присмотри себе какой-нибудь простенький и не дорогой музыкальный инструмент. Начни его осваивать! Не нанимай музыкантов и репетиторов – учись сам!

Я играю на гитаре с 14 летнего возраста! Сейчас я замечательно владею этим инструментом! А в молодости, я даже основал свою рок-группу! Писал песни, сочинял музыку, и выступал с концертами! Ты спросишь, как это повлияло на моё развитие? Знаешь, повлияло глобально! Сейчас я это уверенно осознаю.

Если честно, то я освоил несколько музыкальных инструментов, разных. Жалею только об одном, что не отдала меня мама в музыкальную школу! Пришлось всё постигать самому. И знаешь, оказалось, что так даже интересней.

- Семинары, лекции, вебинары.

Однажды я открыл YouTube, ввёл в поисковую строку «саморазвитие» и понеслось! Лекции и вебинары умных известных людей, буквально завораживали меня! Честно сказать – я не мог оторваться! Это как чувство голода.

Можно ничего не делать – просто лежать и смотреть.

Можно что-то делать – поглядывать и слушать.

Информация идёт – ты умнеешь!

Представь, как в наше время стало просто и легко заполнять свой мозг интересной и важной информацией, которая обязательно в будущем изменит твою жизнь. Только вот в какую сторону изменит, во многом зависит от тебя.

И не беспокойся, что плохо запоминаешь поступающую информацию. Это тебе так кажется. Ведь наш мозг не забывает ничего! Мы можем забывать – мозг нет.

А когда-нибудь, при беседе с каким-нибудь коллегой, как выскажешь ему что-нибудь этакое «заковыристое», он и сядет. А сам потом будешь долго гадать – откуда я это знаю?

Так что, когда у тебя будет время отдыха, используй его для своего усовершенствования. Становись умнее. Вместо того чтобы смотреть очередной сериал на ТНТ, Дом 2, или ужасы НТВ, прослушай пару лекций, или вебинаров. Поверь – это будет во сто крат полезней. А телевизор выключи….

- Аудиокниги.

Скажи мне, пожалуйста, чем ты занимаешься, когда долго куда-нибудь едешь или идёшь? Да ничем! Ты либо спишь, либо слушаешь музыку, либо думаешь о какой-нибудь незначительной «хрени». Я угадал?

Поезда, автобусы, автомобили отнимают уйму твоего драгоценного невосполнимого ресурса - времени.

Вышел, ты например, на пробежку, наушники в уши и любимую «музычку» включаешь. А ведь можно найти для себя интересную альтернативу - слушать аудиокнигу с полезной информацией! Едешь на метро – слушаешь книгу, куда-то долго идёшь – слушаешь книгу! Благодать! Музыка, это конечно прекрасно, но для развития интеллектуального потенциала личности слишком слабовата.

Аудиокниги сейчас набирают огромную популярность во всём Мире. В ауди формат переведены почти все известные произведения! И если для чтения обычной книги тебе нужно время и тишина, то для прослушивания аудиокниг не нужно ничего! Ну, кроме конечно плейера, который встроен сейчас в каждый смартфон и всегда под рукой. Время есть – наушники с книгой в уши и отдыхай!

 

Я знаю людей, которые таким способом английский язык выучили буквально за год! Представь, что время, которое ты будешь использовать для получения информации, раньше бесследно пропадало просто так! Вычеркнутые из жизни часы, сутки, месяцы, годы….

Приучи себя слушать аудиокниги, когда это возможно и, спустя некоторое время, ты увидишь, что всё меняется! Ты стремительно постигаешь истину! Почему? Думаю, что на этот вопрос ты уже ответишь сам….

- Новшества.

Люди, которые хотят интеллектуально развиваться, должны быть в постоянном поиске чего-то нового: знаний, деятельности, событий т.д.

Каждая новая деятельность человека способствует росту новой нейронной сети в коре головного мозга. Привычные действия, которые человек выполняет изо дня в день, почти не требуют активной мыслительной деятельности.

Ты идёшь в школу по привычному изученному маршруту, ты выполняешь одну и ту же работу каждый день, ты почти не мыслишь! Условные рефлексы, память мышц и поведение на «автомате» происходят без участия сознания.

Ты же научился в детстве ездить на велосипеде? Когда учился – твой мозг буквально «взрывался» строительством сложных нейронных связей, через рождение новых синапсов. Он никогда до этого ничего подобного не испытывал и не делал! Но прошло время, ты прекрасно освоил велосипед и на этом твоё развитие затормозилось. Мозгу уже не нужно постигать неизведанное и заниматься строительством новых «нейронных мостов». Ты садишься на велосипед и просто едешь…, просто живёшь….

Так, а что дальше? Может попробовать мотоцикл? Как вариант.

Пример с велосипедом доказывает нам необходимость постоянно находить новые приключения на свою голову! Меняй маршруты, работай творчески, пробуй, учись, постигай новое, неизведанное!

Окончив вуз и став учителем, твоё развитие не заканчивается! Оно только начинается! Если ты считаешь, что можно навсегда забыть о саморазвитии, то это прямой путь к деградации.

Поэтому твоя задача не прекращать искать новую «подпитку» для ума: получай новые знания, изучай иностранные языки, посещай всевозможные курсы и секции. Учись живописи, освой профессиональную фотографию, изучи компьютер, разберись с самой «навороченной» программой. Займись экзотическим видом спорта, придумай новое хобби, путешествуй.

Всё новое и неизведанное – это всегда развитие….

- Тезисная фиксация.

Если ты хочешь быть не только умным, но ещё и быстро соображающим человеком, можешь использовать технику так называемой тезисной фиксации. Сейчас я подробно всё тебе объясню.

Тезисная фиксация – это специальное упражнение, помогающее развивать память и мышление. Это умение запоминать, а главное понимать большое количество информации.

В нашей повседневной жизни важно не просто запоминать информацию, но ещё и понимать её! Потому что первое без второго работает очень плохо.

Знай, что основной ресурс человечества это отнюдь не нефть, газ и уголь, а ИНФОРМАЦИЯ! Кто владеет информацией – владеет миром! Всё, что мы с тобой имеем, существует за счёт информации, которую человечество приумножило и сохранило. Если лишиться накопленной тысячелетиями информации, человечество просто «упадёт» снова в каменный век и будет там долго думать над созданием колеса.

Современная информация порой очень сложна для понимания простых людей. Информационный «взрыв» буквально вознёс существующие знания на новый, более сложный уровень. Если раньше курс физики в школе давал нам ясное представление о том, что такое свет, то реальная информация о природе света уже далеко за гранью понимания образованного взрослого человека. Растёт кризис полного непонимания существующей информации.

Есть такое понятие как специализация. Например, ты, учитель истории и ты не должен знать устройство компьютера или сливного бачка. Можешь, но не обязательно. Этой информацией владеют другие люди. Это их специализация. Зато ты прекрасно разбираешься в истории.

Раньше образованный человек был человеком знающим буквально всё. Но теперь реальность изменилась, и знать «всё обо всём» почти невозможно. Я подчеркнул слово почти. Есть люди, которые, не зная – знают. Но это уже совсем другая история…..

Нам не обязательно знать «всё». Важно уметь выбирать приоритетную и нужную для себя информацию и понимать её, то есть осмысливать. Ту информацию, которая действительно будет для нас полезной. Составить когнитивный прогноз и с успехом использовать её в будущем.

Ты можешь выучить наизусть таблицу Менделеева и все химические формулы, но это будут бесполезные знания, если их не осмыслить и не понять. Но если ты логически разберёшься во всём, если поймёшь, как это взаимодействует друг с другом, и что с этим делать – знания начнут работать на тебя!

Давай вспомним с тобой психологию. Не бойся, сложностей не будет! Я, как учитель, постараюсь сделать это правильно.

Существуют два типа (операции) обработки информации человеком – конвергентное мышление и дивергентное.

Конвергентное мышление направлено на поиск конкретного ответа на поставленную задачу. Ты анализируешь, сопоставляешь факты и выстраиваешь конкретную цепочку рассуждений. И на основе имеющейся информации, находишь единственно правильное решение. Это логический путь мышления. Традиционный подход.

Дивергентное мышление направлено на разносторонний поиск возможных вариантов ответов и основано на неопределённости. В итоге оно приводит к нескольким верным решениям задачи. Дивергентный путь мышления – это творческий путь познания.

Вспомнили, подумали и проанализировали. Пусть будет….

Так в чём же суть упражнения – тезисная фиксация? А суть в том, что тебе нужно научиться выделять главное из поступившей информации и записывать это тезисно на бумаге. Информацию нужно осознать. Тезисы должны быть краткими.

Это задействует ассоциативные зоны мозга. Именно эти зоны делают нас умными.

Данное упражнение хорошо прокачивает наш мозг, меняя образ мышления и восприятия любой информации. Кстати, это один из эффективных способов борьбы с КЛИПОВЫМ МЫШЛЕНИЕМ.

Тщательно выбирай информацию, которую будешь анализировать. Не допускай «мусор» в свой мозг! Это не помойка! Любая информация, попадая в твой мозг, меняет его! Как меняет, зависит только от тебя.

Упражняться можно с любым источником информации. Это может быть книга, статья, лекция и т.п.

Садишься, например, читаешь научную статью, берёшь ручку и блокнот. После этого пробуешь записать её суть небольшими тезисами. Что бы по этим тезисам ты смог пересказать суть статьи в любое время.

Приучи себя делать это регулярно. Результат появится уже через месяц каждодневных тренировок! ©Проверено лично мной!

Это реально работает! Скоро ты станешь совсем другим человеком!

- Цели.

Когда человек ставит перед собой цели, планирует свою работу, анализирует и ищет пути решения проблем на пути к их достижению – он развивается. Постановка достижимых (реальных) целей делает человека активным, высокомотивированным, устремлённым и потенциально успешным.

Жить, не имея никаких целей, мы умеем сполна! Получится, не получится – какая разница. Не добился того чего хотел, ну и ладно. Лишь бы Мир во всём Мире был, и зарплату платили, и было что поесть и где поспать.

К сожалению, так живёт большинство людей на нашей Планете. Встал, сходил на работу, кое-как отработал, пришёл домой, включил сериал, поел, поругался с кем-нибудь и спать. Романтика. А завтра снова всё по тому же примитивному плану. Какие там цели?

Запомни, когда ты ставишь перед собой конкретную цель – это уже ступенька к развитию и самосовершенствованию.

Например: я хочу изучить программу для нелинейного видеомонтажа Sony Vegas к апрелю 2020 года!

Что начнёт происходить после определения и установки цели? Ты каждый день будешь тратить определённый период времени на изучение данной программы. Не сразу всё «одним махом», а понемногу. Или не будешь?

Если не будешь – можешь смело закрывать эту книгу! Какой смысл читать её дальше? Иди, включай телевизор, открывай страницу в Контакте, поиграй в любимую стратегию, ведь там реально интересней!

Если будешь, то тебе придётся спланировать своё время так, чтобы каждый день уделять хотя бы небольшое количество времени на работу с изучаемой программой. Сел, изучил несколько функций, закрепил.

То есть, большая цель, как бы разбивается на маленькие подцели, которые выполнить более чем реально за короткий промежуток времени. Вот и всё!

Сроки поджимают – апрель близко! Но ты успеваешь, ты всё рассчитал правильно! Ура, сложная программа изучена! Ты добился своего. Тебе хватило терпения и упорства. А это самооценка, уверенное поведение, хорошее настроение и стремление делать что-то ещё.

Ты добился поставленной цели: изучил программу и заново «перестроил» свой мозг. Ты стал умней, мой юный друг! Значительно умней, чем был.

А умение владеть сложной программой возможно в будущем изменит всю твою жизнь! Такое бывает сплошь и рядом. Такое было и со мной!

Когда достигаешь очередной цели, у тебя на подходе должно быть заготовлено как минимум ещё две-три!

Один маленький совет: когда планируешь свою цель, всегда ставь конкретные сроки её выполнения! Например: я добьюсь этого или того 7 мая 2030 года. Сделай отметку на календаре и действуй.

Как только время начала постановки цели, и время конца её достижения отпечатались в твоём мозге, запускается механизм работы глубинных процессов подсознания. Вселенная и твой мозг начинают подстраиваться под тебя, обстоятельства и твою цель. Они перестраивают реальность таким образом, что у тебя всё получается! И нужные люди «находятся» и все пазлы удачно складываются. Механизм запущен….

И последнее - не путай мечты и цели!

Мечта – это придуманная тобой эфемерная фантазия, отличительной чертой которой являются пассивность и ожидание. Бывает так, что мечты действительно сбываются! А ещё, мечта может стать «толчком» к постановке реальной цели.

Цель – это то, что ты желаешь осуществить, чего хочешь добиться, и для этого нужен реальный план, конкретные сроки и результативные действия!

Желание разбогатеть – это мечта.

Заработать миллион долларов в течение пяти лет – это цель!

Чувствуешь разницу?

 

Из книги Э.Ю. Гордеева «Книга для молодого учителя».

© Эдуард Гордеев 2019.

Категория: Интересные статьи | Добавил: edgord (17.09.2019) | Автор: Эдуард Гордеев E W
Просмотров: 1661 | Комментарии: 2 | Теги: книга, Развитие, Статья, Учитель, интеллект | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
1 sascha  
Спасибо! На тезисы "разобрал"!!! biggrin
Когда уж КНИГА???

2 edgord  
0
Осталось немного. Бумажный вариант готов, осталось закончить аудио. Скоро опубликую))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
ЧАТ-КУРИЛКА
ВИДЕО УРОКИ-5
УЧЕБНЫЕ ДИСКИ
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Яндекс.Метрика
ЗАКАЖИ
МАТЕРИАЛЫ
Comments: 1188
News: 1
Downloads: 378
Publisher: 572
FAQ: 15
Партнёры
Время жизни